2022/10/17
🍀お知らせ🍀
おはようございます🌞 ピラティスインストラクターのYUKIです！ 今日は、お客様にご報告があります。 私事なのですが、もうすぐ妊娠6ヶ月になりお腹もカラダも着々と大きくなってきました。 そのため私が担当しているレッスンは […]
ピラティス
2022/09/23
🆕新しいインストラクターのご紹介
新しく仲間入りした、 ピラティスインストラクターのご紹介です★ 講師 HIRO 〇保有資格 「理学療法士」 「ファンクショナルローラーピラティスインストラクター」 病院で約五年、脳血管疾患・整形外科疾患・スポーツ整形のリ […]
2022/08/23
起床後すぐのピラティスは注意！？
「ピラティスを行うと交感神経が高まり、 朝におこなうと身体がすっきりと目覚めて活動的な1日を送ることができる」 といわれています。 確かにそうなのですが起きてすぐに […]
2022/03/23
「ママのためのピラティス」開催
毎月第二水曜日にグリーンアリーナ神戸にて、「ママのためのピラティス」開催しています。
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