ピラティス｜TOPICS｜yoga/pilates studio クリオ訪問看護・リハビリテーション

2022/12/15

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月もご参加いただきありがとうございました✨ ✏️昨日は姿勢のチェックと、体が楽に感じるポジションを探して動いていきました✨ 産後の方も沢山来られてい […]

2022/11/10

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月も沢山のご参加ありがとうございました😊🍀 骨盤底筋、赤ちゃんが過ごすお腹や空間を意識して動いていきました✨ キッズスペース、授乳スペースもあります […]

2022/10/26

グリーンアリーナ神戸にて10月12日(水)にママのためのピラティスを開催しました✨ 今月も沢山の方にご参加頂き、とても楽しい時間となりました😊🍀 妊娠してお腹が大きくなるとおのずと重心は前へいきます出産後も癖になってし […]

2022/10/17

おはようございます🌞 ピラティスインストラクターのYUKIです！今日は、お客様にご報告があります。私事なのですが、もうすぐ妊娠6ヶ月になりお腹もカラダも着々と大きくなってきました。そのため私が担当しているレッスンは […]

2022/09/23

新しく仲間入りした、ピラティスインストラクターのご紹介です★ 講師 HIRO 〇保有資格「理学療法士」「ファンクショナルローラーピラティスインストラクター」病院で約五年、脳血管疾患・整形外科疾患・スポーツ整形のリ […]

2022/08/23

「ピラティスを行うと交感神経が高まり、朝におこなうと身体がすっきりと目覚めて活動的な1日を送ることができる」といわれています。確かにそうなのですが起きてすぐに […]

2022/03/23

毎月第二水曜日にグリーンアリーナ神戸にて、「ママのためのピラティス」開催しています。

ピラティス