ピラティス｜TOPICS｜yoga/pilates studio クリオ訪問看護・リハビリテーション

2023/05/03

ゴールデンウィーク🎏 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ご予約に空き🈳が出来ましたのでお知らせです♪ 5日（金）9:30〜10:30 ペアレッスンがキャンセルとなりましたのでグループレッスンとしてご予約頂けます。連休だ […]

2023/04/25

グリッポンローラー販売再開しました👏 お色味は、ミッドナイト（青）とモーヴ（ピンク？）の２色展開となっております♪ ご購入をお考えの方、検討中の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください😊

2023/04/21

5月のレッスンスケジュールのお知らせです🎏 GWの予定はお決まりでしょうか？✨ 当スタジオは祝日も通常通りレッスンを開催致します⭐️ 普段、お仕事や学校でなかなかレッスンに来られない方も、ぜひこの機会にお越し下さい🧘🏻‍ […]

2023/04/18

昨日、ビエラ明舞店2階のコミュニティースペースで地域の方向けのピラティスでした🤸‍♀️ 床に座る事が難しい様子だったので椅子に座って、ローラーを支えにエロンゲーション（抗重力姿勢）で動く練習を行いました！皆様とても姿勢 […]

2023/03/24

2023年4月のレッスンスケジュールのお知らせです🌸 新年度を迎え、スケジュールの仕様が新しくなりました☺️ 新しいレッスンも沢山開講になっています⭐️ 気候も良くなり、新しいことを始めるにはぴったりの季節です✨ ぜひこ […]

2023/03/09

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ グリーンアリーナの「ママのためのピラティス」は今回で終了となります。 2年に渡りご参加いただいた皆様、グリーンアリーナのスタッフの皆様、本当にありがと […]

2023/02/24

3月のレッスンスケジュールのお知らせです✨ 年度末で何かと慌ただしい時期ですが、体を整えながら乗り切りましょう☺️！オンラインレッスンのご利用もお待ちしております✨ ⇨オンラインレッスン予約ページ 💡休講レッスン 🤸🏻 […]

2023/02/09

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月は、お腹を使うエクササイズを沢山行いました✨ 体の中心となるお腹💡 手足を使う時に安定した・ブレない・潰れない為にとても大切です！赤ちゃんを抱っ […]

2023/01/27

2月より月曜日9:30〜10:30、HIROのレッスンが追加となりました✨ スケジュールをご確認ください🤸‍♂️ ご参加お待ちしております😊

ピラティス