⭕️1月9日・30日、2月13日・27日
『歩き方が若返る！ピラティスレッスン』
講師:MAO
場所:松が丘センタービル 中会議室
時間:11:00〜12:00
定員:10名
⭕️1月20日
姿勢を整えるピラティス『背中を伸ばして潰れずにつかう体作り』
講師:水島健太郎、村田颯真、MAO
場所:クリオ訪問看護リハビリステーション 西神スタジオ
時間:①14:00〜15:30 ②15:45〜17:15
⭕️1月13日
クリオピラティス・ヨガ特別企画『体を変えてスポーツをより楽しもう！！』
講師:HIRO
場所:クリオ訪問看護リハビリステーション 西神スタジオ
時間:14:30〜15:30
