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2024/05/15

勉強会・イベントのお知らせ📢 ⭕️6月11日・25日『歩き方が若返る！ピラティスレッスン』講師:MAO.HIRO 場所:松が丘センタービル　中会議室時間:11:00〜12:00 定員:10名 ▶︎参加年齢　70〜9 […]

2024/05/15

6月のレッスンスケジュール✨ 【休講】 ⚫️6/11・25(火）9:00〜、10:10〜、11:20〜、13:00〜　Mao ⚫️6/20(木) Nao 【土曜日】 🧘NAO（ヨガ）6/1、6/22 🤸MAO（ピラティス […]

2024/04/16

勉強会・イベントのお知らせ📢 ⭕️5月14日・21日『歩き方が若返る！ピラティスレッスン』講師:MAO.HIRO 場所:松が丘センタービル　中会議室時間:11:00〜12:00 定員:10名 ▶︎参加年齢　70〜9 […]

2024/04/15

5月のレッスンスケジュール✨ 【休講】 ⚫️5/10、5/13 Mao ⚫️5/14・21(火）9:00〜、10:10〜、11:20〜、13:00〜　Mao ⚫️5/27 Nao 【土曜日】 🧘NAO（ヨガ）5/11、5 […]

2024/03/15

勉強会・イベントのお知らせ📢 ⭕️4月9日・23日『歩き方が若返る！ピラティスレッスン』講師:MAO 場所:松が丘センタービル　中会議室時間:11:00〜12:00 定員:10名 ▶︎参加年齢　70〜90代　ゆっく […]

2024/03/14

4月のレッスンスケジュール✨ 【休講】 ⚫️4/9・23(火）9:00〜、10:10〜、11:20〜、13:00〜　Mao 【土曜日】 🧘NAO（ヨガ）4/6、4/20 🤸MAO（ピラティス）4/13、4/27 🚩祝日も […]

2024/03/04

3月4日に、今回初めて長田区でピラティス体験会を開催させて頂きました🤸‍♂️ すごく雰囲気が良く、こちらが話上手なのかと錯覚するくらい楽しく笑いながら運動しました😊 ローラーに寝て胸前をほぐすポーズ『せんだみつおのナハ […]

2024/02/15

3月のレッスンスケジュール✨ 【休講】 ⚫️3/12・26(火）9:00〜、10:10〜、11:20〜、13:00〜　Mao 【土曜日】 🧘NAO（ヨガ）3/2、3/16 🤸MAO（ピラティス）3/9、3/23 🚩祝日も […]

2024/02/15

勉強会・イベントのお知らせ📢 ⭕️3月12日・26日『歩き方が若返る！ピラティスレッスン』講師:MAO 場所:松が丘センタービル　中会議室時間:11:00〜12:00 定員:10名 ▶︎参加年齢　70〜90代　ゆっ […]