ウィメンズヘルス｜TOPICS｜yoga/pilates studio クリオ訪問看護・リハビリテーション

2023/03/09

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ グリーンアリーナの「ママのためのピラティス」は今回で終了となります。 2年に渡りご参加いただいた皆様、グリーンアリーナのスタッフの皆様、本当にありがと […]

2023/02/09

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月は、お腹を使うエクササイズを沢山行いました✨ 体の中心となるお腹💡 手足を使う時に安定した・ブレない・潰れない為にとても大切です！赤ちゃんを抱っ […]

2023/01/12

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月もご参加いただきありがとうございました✨ 赤ちゃんは、仰向けで重力に抗して手足を動かしたり、目で物を追いかけ捕まえようと手足を遠くに伸ばして寝返り […]

2022/12/15

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月もご参加いただきありがとうございました✨ ✏️昨日は姿勢のチェックと、体が楽に感じるポジションを探して動いていきました✨ 産後の方も沢山来られてい […]

2022/11/10

昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月も沢山のご参加ありがとうございました😊🍀 骨盤底筋、赤ちゃんが過ごすお腹や空間を意識して動いていきました✨ キッズスペース、授乳スペースもあります […]

2022/10/26

グリーンアリーナ神戸にて10月12日(水)にママのためのピラティスを開催しました✨ 今月も沢山の方にご参加頂き、とても楽しい時間となりました😊🍀 妊娠してお腹が大きくなるとおのずと重心は前へいきます出産後も癖になってし […]

2022/09/12

9月7日にグリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 9月もたくさんの方にご参加いただきました😊🌱 楽しい時間をありがとうございました💛 今月のテーマは、「首の位置を整えよう!」です。正しい位置に首 […]

2022/08/22

8月10日にグリーンアリーナ神戸にて、「ママのためのピラティス」をさせていただきました✨ 夏休み中と言うこともあり、普段よりもさらに多くのお子様にもご参加いただきワイワイと楽しい時間となりました。皆様、ありがとうござい […]

2022/07/18

7月13日にグリーンアリーナ神戸にて、「ママのためのピラティス」を開催させていただきました🙌✨ 今月も沢山の方にご参加頂き、楽しい時間となりました。皆さん、ありがとうございました☺️🎶 〜今後の開催予定〜来月: 8月 […]

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