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お知らせ

2023/04/25

お知らせ✨

グリッポンローラー販売再開しました👏 お色味は、ミッドナイト(青)とモーヴ(ピンク?)の2色展開となっております♪ ご購入をお考えの方、検討中の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください😊

2023/04/18

シニアピラティス

昨日、ビエラ明舞店2階のコミュニティースペースで地域の方向けのピラティスでした🤸‍♀️ 床に座る事が難しい様子だったので椅子に座って、ローラーを支えにエロンゲーション(抗重力姿勢)で動く練習を行いました! 皆様とても姿勢 […]

2023/03/23

シニアヨガ🧘‍♀️

普段、当社の社長が体操教室を行なっているコミュニティで、「今日から始められる!シニアのためのヨガトレーニング(入門編)」と題して、椅子ヨガを昨日実施させて頂きました✨ ヨガを行うのは初めてという方がほとんどでしたが、皆さ […]

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