勉強会・イベントのお知らせ📢
⭕️毎週火曜日 9時から
『オンラインレッスン』
講師:MAO
場所:ご自宅でzoom
料金:2000円（オンラインからの決算となるのでスタジオチケット使えません）
▶︎周りが気になる時は消音・画面off 👌！ご自宅で気軽に自分のペースで動ける！スッキリ☀️と一日を過ごすはじめにワンレッスン🎶
⭕️8月6日・20日
『歩き方が若返る！ピラティスレッスン』
講師:HIRO
場所:松が丘センタービル 中会議室
時間:11:00〜12:00
定員:10名
料金:1000円
▶︎参加年齢 70〜90代 ゆっくりしっかり動いていきます（運動量：★★）
⭕️8月17日（土）
『X脚改善ピラティス』
講師:水島健太郎、村田颯真、MAO
場所:クリオ訪問看護リハビリステーション 西神スタジオ
料金:1500円（90分）
（運動量：★★★）
時間:①14:00〜15:30、 ②15:45〜17:15
▶︎医療従事者だからこそ伝えられるピラティスをお届けしています✨運動・解剖学はもちろん、エコー図や臨床でのリハビリ内容をお届けしていきます！
月1回の外部講師を交えてのレッスンです。９０分のうち半分はスライドを見ながら理解を深め、半分は動いていきます。アーカイブのみのご購入もできます。
⭕️8月31日(土)
クリオピラティス入門
『痛みのない体作り編』
講師:HIRO
場所:クリオ訪問看護リハビリステーション 西神スタジオ
時間:14:30〜15:30
定員:6名
料金:2000円
▶︎初心者向けのピラティスレッスンです。初心者の方、体がついていけるか不安な方も気軽にご参加ください。
