約1ヵ月前に初めてヨガレッスンに来てくださった時、
「床に手がつかなくて、子供に真面目にやってる?て笑われるんです〜💦」とおっしゃっていたお客様。
今は週に1〜2回、
ヨガとピラティスどちらのレッスンにも来てくださっていて、
「お料理中に姿勢が悪くなっていることに気がついて直すようになった!!」と、とても嬉しいお言葉を聞かせてくださいました☺️🍀
今日はお子さんにこの写真を見せて、
自慢されるそうです👏✨
皆さんも、暮らしの中にヨガやピラティスを取り入れて、
体の変化を実感しませんか?🔆
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