グリーンアリーナ神戸にて10月12日(水)にママのためのピラティスを開催しました✨
今月も沢山の方にご参加頂き、とても楽しい時間となりました😊🍀
妊娠してお腹が大きくなるとおのずと重心は前へいきます
出産後も癖になってしまう方多く、 そうなると、 腰や肩周り太ももの前が硬くなってしまいます
ピラティスで、気持ちよく上に伸びて体の位置を感じながら沢山動きました🌱
皆さん、今月もありがとうございました☺️🌞
今後の開催予定
来月: 11/9 (水) ⭐️予約受付開始しています⭐️
再来月: 12/14 (水)
日程:11月9日 (水) 10時~11時
場所: 神戸総合運動公園グリーンアリーナ神戸
予約: 特定非営利法人神戸アスリートタウンクラブ
HP : http://www.katc98.com/
📞お問い合わせ先: 078-796-1155 (グリーンアリーナ神戸)
⚠️通常レッスンとは予約窓口が違いますので、ご注意下さい!⚠️
