2023/07/06
ピラティス体験会in狩口台
7月21日に狩口台地域福祉センターにてピラティス体験会を実施します✨
体験会
2023/06/22
ピラティス体験会✨
6月20日 地域活動で菅の台の皆様とpilates体験会をしてきました✨ 普段女性の方が参加率が高いのですが、今回は男性もご自分の体と真剣に向き合っていらっしゃいました😌 「上に乗るの？怖い」 と言っていましたが皆様上手 […]
2023/06/02
ピラティス体験会✨
5月31日（水) 松ヶ丘ビル3階 第1部 13:30〜14:10 第2部 14:20〜15:00 ピラティス体験会が開催されました♪ 地域の方々や清水メディカルクリニックのスタッフの皆様も受けてくださいました😊✨ 「お […]
2022/07/18
めいまい保健室 〜体幹トレーニング体験でインナーマッスルを感じよう〜
７月７日に、清水メディカルクリニック併設のめいまい保健室でピラティスを開催しました！ テーマは心と身体のバランス ※ピラティスで姿勢改善&自律神経を整える、メンタルヘルスケアで集中力UP！ 体幹トレーニング体験で […]
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