2023/01/12
グリーンアリーナ神戸 〜ママのためのピラティス〜
昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月もご参加いただきありがとうございました✨ 赤ちゃんは、仰向けで重力に抗して手足を動かしたり、目で物を追いかけ捕まえようと手足を遠くに伸ばして寝返り […]
お知らせ
2023/01/03
オンラインレッスンスタート🎉
明けましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願い致します😊 オンラインレッスンが1月よりスタートします🎉予約はこちらから✨ ⇨オンラインレッスン予約 ○オンラインレッスンスケジュール
2022/12/23
1月のレッスンスケジュール🎍
1月のレッスンスケジュールのお知らせです🐰 本日、今年最後のレッスンも無事に終了し、本年も残すところあとわずかとなりました😊 昨年から本多聞スタジオでのレッスンは開催しておりましたが、1/5に西神スタジオがオープンしてか […]
2022/12/15
グリーンアリーナ神戸 〜ママのためのピラティス〜
昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月もご参加いただきありがとうございました✨ ✏️昨日は姿勢のチェックと、体が楽に感じるポジションを探して動いていきました✨ 産後の方も沢山来られてい […]
2022/11/24
12月のレッスンスケジュール&年末年始のお知らせ
12月のレッスンスケジュールのお知らせです🎅 12月になり、今年も僅かとなってまいりました😅✨ 残り1ヶ月、ヨガ・ピラティスで一緒に気持ち良く動きましょう🤸♂️‼️ ⛄️スケジュール変更 木曜日10:30〜11:30の […]
2022/11/10
グリーンアリーナ神戸 〜ママのためのピラティス〜
昨日、グリーンアリーナ神戸にてママのためのピラティスを開催しました✨ 今月も沢山のご参加ありがとうございました😊🍀 骨盤底筋、赤ちゃんが過ごすお腹や空間を意識して動いていきました✨ キッズスペース、授乳スペースもあります […]
2022/10/26
11月のレッスンスケジュール🍁
11月のレッスンスケジュールのお知らせです🍁 だんだんと気温が下がり、 秋が深まってきました✨ 季節の変わり目で気温差も大きいですね。ピラティスとヨガで元気に乗り切りましょう🧘♀️☀️ 🌰休講レッスン ピラティス 10 […]
2022/10/26
グリーンアリーナ神戸 〜ママのためのピラティス〜
グリーンアリーナ神戸にて10月12日(水)にママのためのピラティスを開催しました✨ 今月も沢山の方にご参加頂き、とても楽しい時間となりました😊🍀 妊娠してお腹が大きくなるとおのずと重心は前へいきます 出産後も癖になってし […]
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