勉強会・イベントのお知らせ📢
⭕️4月9日・23日
『歩き方が若返る！ピラティスレッスン』
講師:MAO
場所:松が丘センタービル 中会議室
時間:11:00〜12:00
定員:10名
▶︎参加年齢 70〜90代 ゆっくりしっかり動いていきます（運動量：★★）。
⭕️4月20日
体を整えるピラティス
『美姿勢シリーズ』〜美しいお尻編〜
講師:水島健太郎、村田颯真、MAO
場所:クリオ訪問看護リハビリステーション 西神スタジオ
時間:①14:00〜15:30（運動量：★★★）、 ②15:45〜17:15（PTの参加が多く、運動量★★★★★）
▶︎月1回の外部講師を交えてのレッスンです。９０分のうち半分はスライドを見ながら理解を深め、半分は動いていきます。アーカイブのみのご購入もできます。
⭕️4月25日(木)
クリオピラティス・ヨガ特別企画
『重力に負けない体を作ろう！！』
講師:HIRO
場所:クリオ訪問看護リハビリステーション 西神スタジオ
時間:18:30〜19:30
定員:6名
▶︎初めての方・男性の方もお気軽にご参加ください。
